Traumatherapie
Psychotherapie
Psychologische Beratung

Persönlich vor Ort oder ganz bequem von zu Hause

»Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.«

Aristoteles

Es gibt Zeiten im Leben, in denen man ins Wanken gerät oder vor scheinbar unüberwindbaren Hürden steht.
Gerne begleite ich Sie mit Fachwissen und Wertschätzung darin, neue Sicht- und Handlungsweisen zu entdecken, Lösungen zu erarbeiten und Wege aus schwierigen Lebenssituationen zu finden. Ich freue mich, mit Ihnen gemeinsam den Kurs zu setzen und den Wind in die Segel zu bringen.

Meine Schwerpunkte

  • Trauma

    Muss mich dieses Thema bis zum Ende meines Lebens begleiten? Die Antwort ist: Nein.

    mehr

  • Stressmanagement

    Energielosigkeit, Angetriebenheit und Erschöpfung - steuere ich auf ein Burnout zu?

    mehr

Über mich

Es ist eine Bereicherung für mich, in meiner therapeutischen Arbeit den unterschiedlichsten Personen zu begegnen, eine tragfähige Brücke zu ihrer Welt aufzubauen, mich in ihre Denk-, Erlebens- und Verhaltensweisen einzufühlen und sie ein Stück auf ihrem Lebensweg begleiten zu dürfen. Authentizität, die Begegnung auf Augenhöhe, ein transparentes Vorgehen, Empathie, Wertschätzung und nicht zuletzt auch Humor prägen hierbei meine Arbeitshaltung.

Angebot

  • Videocall

    Zum vereinbarten Termin treffen wir uns online zu einem Gespräch per Video.

    Vorteile:

    -Örtliche Unabhängigkeit

    -Kein Aufwand für An- und Rückreise

    -Niedrigere Hemmschwelle aufgrund der grösseren Anonymität

    buchen

  • Vor Ort

    Zum vereinbarten Termin treffen wir uns in meiner Praxis in Zürich.

    Vorteile:

    -Persönliche Kommunikation

    -Bessere Wahrnehmung nonverbaler Signale

    -Bewusster “Tapetenwechsel” (gerade bei Homeoffice)

    buchen

Burnout-Paket

10 Termine à 50 Min.
und ein Follow-up Termin nach 3 Monaten.
Die Abstände der Termine können
individuell gestaltet werden.
Kosten: CHF 1800.-

Individuelle Paketlösung

 

Stampfenbachstrasse 32

8006 Zürich

raffaela.witting@psychologie.ch

Referenzen

„Ich habe mich noch nie so verstanden gefühlt, wie bei dir im Gespräch. Ich kann meine Gedanken äussern, ohne verurteilt zu werden. Und die Tipps sind auch anwendbar. Ich habe auch nicht viel Angst, Emotionen oder Gefühle zu zeigen. Danke.“

– Klientin (20)

„Ich war anfangs richtig nervös, da ich meine Zweifel bezüglich Therapie hatte (schlechte Erfahrungen mit anderen Therapeuten). Raffaela hat mir diese Angst schnell genommen, hat mich akzeptiert und respektiert, wie ich bin und bietet mir eine Safezone. Sie hat mir die EMDR-Methode gezeigt und ich bin bis heute davon fasziniert, wie diese funktioniert. Die Sitzungen (bei mir digital) sind richtig entspannt, egal ob wir "nur" reden, oder bei einer EMDR-Sitzung."

– Klientin (31)

„Ich habe mich von Anfang an sehr wohl bei Raffaela gefühlt. Sie hat mir geholfen wieder zu mir selbst zu finden. Anfangs war es für mich sehr schwierig und anstrengend über alles zu sprechen. Aber mit der Zeit hat sich das «Schwere» in «Leichtigkeit» verwandelt. Ich kann nun wieder ich selbst sein. Danke viel Mal, Raffaela!.”

– Klientin (30)

„Raffaela stärkte mich durch ihre warme, verständnisvolle Art und liess mich von Beginn an aufgehoben fühlen. Ich bin dankbar über ihre Fähigkeit einen Raum zu schaffen, in welchem ein guter Mix aus ihren konstruktiven Lösungsansätzen und eigenen Ideen besteht. Dies ermöglichte es mir, schnelle Ergebnisse und Verbesserungen wahrnehmen zu können. Sie begegnete mir zudem in allen Situationen mit Mitgefühl und Positivität.“

– Klientin (21)

„Ich bin sehr dankbar, dass ich dich, Raffaela, habe. Seit einem halben Jahr bin ich nun bei dir, jedes Mal fühle ich mich bei dir sehr gut aufgehoben und wohl. Du bist sehr professionell, empathisch und sehr kompetent. Mir geht es auch durch die Sitzungen besser. “

– Klientin (28)

„Danke dir für deine wertvolle Zeit. Du hast mir so viel Licht in meine dunklen Bereiche gegeben. Danke!“

– Klientin (24)

„Deine Unterstützung hat mir sehr geholfen, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Deine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen und auf mein Herz zu hören, war für mich von unschätzbarem Wert.”

– Klientin (31)

„Danke viel Mal, ich habe sehr viel gelernt und mein Leben ist schon viel besser als vor einigen Monaten. Du machst deinen Job super und ich habe mich immer wohl gefühlt dir meine Erlebnisse zu erzählen, ohne Urteil und mit Verständnis. “

– Klientin (22)

„Vielen Dank für die grossartige Zusammenarbeit. Ich konnte schon viel daraus gewinnen und freue mich sie im neuen Jahr fortzusetzen.“

– Klient (28)

„Auch wenn die Thematik äussert schwierig und komplex ist, begegnest du mir immer mit Einfühlungsvermögen und Kompetenz, stellst die richtigen Fragen und gibst mir Werkzeug an die Hand. Vor allem die EMDR Methode zeigte sehr positive Effekte. Ich möchte meinen herzlichen Dank aussprechen.“

– Klient (26)

„Wir arbeiten zwar noch nicht lange zusammen, trotzdem hast du schon nach einer so kurzen Zeit Türen in mir geöffnet, von denen ich nicht mal wusste, dass sie da sind.”

– Klientin (34)

„Schnell, auf den Punkt, sehr gute Chemie. Es ging nicht darum, möglichst lange zu therapieren, sondern die Probleme rasch zu ergründen und praktische, schnell greifende Hilfestellung anzubieten.“

– Klient (36)